选购艾草护膝，不能只看价格，要结合尺寸、面料、填充材质多个维度综合判断。

首先优先确认尺寸，市面上艾草护膝分为均码与分码款，购买前测量膝盖上方腿部周长。太紧会压迫腿部血管，造成下肢发麻；太松容易下滑，无法持续贴合关节，失去保暖支撑效果。

其次看面料，外层优选弹力耐磨面料，内层尽量选亲肤透气材质。部分低价护膝透气性差，长时间佩戴容易闷汗，刺激皮肤。同时查看艾草填充工艺，选择填充均匀的款式，避免局部结块，影响穿戴体验。

另外按需选择款式，日常居家保暖可选薄款；户外骑行、秋冬防寒可选择加厚款。尽量选择可拆洗的产品，方便清洁，延长使用周期。选购时避开异味刺鼻产品，这类产品用料往往较差。