规范保养绑带护踝，能够维持绑带拉力与固定性能，延长护踝使用周期。

每次运动结束后，清理护踝表面的灰尘、汗液。护踝沾染汗渍异味，建议冷水手洗，使用中性洗衣液，洗涤前将魔术贴互相粘合，避免洗涤时勾丝损坏面料。不可长时间浸泡，弹性织带长时间泡水会加速老化，弹力衰减。清洗完成后放置通风阴凉处自然阴干，严禁阳光暴晒，紫外线会让织带变脆、弹力下降。收纳时不要重压折叠绑带区域，防止弹性层产生永久折痕。

每次使用前做好检修，重点检查主体面料、绑带织带、魔术贴。仅有污渍，清洗后可继续使用；面料出现撕裂、绑带拉丝开裂，受力时存在断裂风险，需要及时更换。魔术贴粘面绒毛过多，清理后依然粘合力不足，绑带无法固定。

绑带护踝属于运动消耗品，高频使用会造成弹性疲劳。即使外观完好，绑带收紧后难以维持稳定加压，运动中护踝移位，说明防护性能衰减，继续使用会增加脚踝受伤风险，应当及时换新。